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生活 お酒を飲む前にチーズを食べると酔いにくい? 二日酔い防止に効果的なおつまみまとめ チーズはアルコールの吸収速度を遅めてくれる効果と肝臓のはたらきを手助けする効果を持っています。おつまみには、アルコール分解能力のあるものやミネラル、糖質を摂取できるものがおすすめです。 2024.03.13 生活